Arkiv

Kategorier

Meta

Reseptfritt legemiddel ved uro og innsovningsvansker

Reseptfritt legemiddel ved uro og innsovningsvansker

Stress og uro er en kjent årsak til søvnvansker1 – et av de hyppigst forekommende helseplagene i befolkningen. Ved milde symptomer på uro og innsovningsvansker kan et reseptfritt legemiddel være et alternativ, slik som Sedix.

Les mer om Sedix her>>

Søvn og stress kan påvirke hverandre

En landsrepresentativ undersøkelse om nordmenns søvnvaner viser at 66% av nordmenn over 18 år opplever søvnvansker fra tid til annen. Undersøkelsen er gjennomført av Respons Analyse for Sana Pharma Medical i 2021.

Tankespinn er den største søvntyven

Av de over 1000 deltakerne som svarte på undersøkelsen sier nesten halvparten (46 prosent) at «uro og tanker som kverner» fratar dem søvnen. Søvnmangelen kan i sin tur føre til en ond sirkel der det at man ikke får sove blir en stressfaktor i seg selv.1

Uro og innsovningsvansker

Ved milde symptomer på uro, som nervøsitet, bekymring eller irritabilitet, og for å lette innsovning, kan man vurdere det reseptfrie legemidlet Sedix. Samtidig bruk av syntetiske sedativer (f.eks. benzodiazepiner) anbefales ikke, med mindre dette er anbefalt av helsepersonell.


DETTE ER SEDIX


Sedix er et reseptfritt legemiddel som virker beroligende og dermed kan lette innsovning. Uro, som bekymring, irritabilitet og nervøsitet lindres – for å roe ned på dagtid eller for å finne ro til å sovne om kvelden. Kan tas morgen og kveld. For voksne og barn over 12 år. Fås reseptfritt på alle apotek.

  • Virker beroligende
  • Demper uro og nervøsitet
  • Letter innsovning

Dosering

For lindring av mild uro:

Voksne og barn over 12 år: 1–2 tabletter morgen og kveld. Dosen kan økes i samsvar med legens eller apotekets anvisninger (maks 8 tabletter pr. dag).

For å lette innsovning:

Voksne og barn over 12 år: 1–2 tabletter om kvelden, 1/2 time før leggetid.

Reseptfrie legemidler et alternativ ved milde symptomer

Fastleger velger ofte en farmakologisk behandling til pasienter med søvnproblemer. Ifølge reseptregisteret er omlag 1 av 10 nordmenn brukere av sove- eller beroligende midler.2 Ved mild uro, innsovningsvansker og søvnproblemer finnes det også reseptfrie alternativer. Når uro er årsak til innsovningsproblemene, kan man prøve det reseptfrie legemidlet Sedix. Andre søvnproblemer, som oppvåkninger om natten og for tidlig morgenoppvåkning, kan behandles med det reseptfrie legemidlet Lunixen.3

Les mer om Lunixen her.

Kilder:

  1. Forskning.no (17.02.22) https://forskning.no/helse-forebyggende-helse/slik-far-du-sove/484297
  2. Reseptregisteret (23.02.22) http://www.reseptregisteret.no/
  3. Felleskatalogen (23.02.22) https://www.felleskatalogen.no/medisin/lunixen-tilman-659245

Sedix® (Passiflora incarnata L.) 200 mg. Reseptfritt. Tabletter, filmdrasjerte. Plantebasert sedativum. Beroligende. ATC-nr.: N05C M-. Til bruk fra 12 år for å lindre milde symptomer på uro, som nervøsitet, bekymring eller irritabilitet, og for å lette innsovning. Bruksområdet for et tradisjonelt plantebasert legemiddel er utelukkende basert på lang brukstradisjon. Dosering: Lindring av mild uro: 1-2 tabletter morgen og kveld. Lette innsovning: 1-2 tabletter om kvelden, 1/2 time før leggetid. Pasienter som opplever seg påvirket av Sedix skal ikke kjøre bil eller bruke maskiner. Anbefales ikke til gravide eller ammende. Kontakt lege om symptomene ikke blir bedre eller verre etter 2 ukers bruk. Samtidig bruk av syntetiske sedativer anbefales ikke. Ingen bivirkninger er rapportert. Basert på SPC: 23.12.2019 


Lunixen® 500 mg: Valeriana officinalis L. Reseptfritt. Plantebasert sedativum. Beroligende middel. ATC-nr.: NO5C M09. Til bruk fra 12 år for å lindre mild uro og søvnforstyrrelser. Dosering: For lindring av søvnforstyrrelser: 1 tablett ½-1 time før leggetid. Ved behov tas også 1 tablett tidligere på kvelden. Lindring av mild uro: 1 tablett opptil 3 ganger daglig. Skal svelges med vann. Daglig bruk over tid anbefales, det kan ta 2-4 uker før optimal behandlingseffekt oppnås. Anbefales ikke til gravide eller ammende. Kombinasjon med syntetiske sovemidler er ikke anbefalt. Pasienter som opplever seg påvirket av Lunixen skal ikke kjøre bil eller bruke maskiner. Bivirkninger: Gastrointestinale (f.eks. kvalme, magekramper). Basert på SPC: 24.07.2019 

Publisert 10. mars 2022
Sist oppdatert 16. juni 2022

Disse sidene er ment for helsepersonell