Melatonin Natt

Ingredienser i Melatonin Natt

30 depottabletter: bindemiddel: mikrokrystalin cellulose, calcium hydrogenfosfat, stearic acid; antiklumpemiddel: silisiumoksid, melatonin.

Dosering

For gunstig virkning ta 1 tablett før leggetid.

Forsiktighet

Anbefales ikke til barn og unge under 18 år. Ikke for gravide eller ammende. Ved bruk sammen med blodfortynnende legemidler anbefales det å kontakte lege. Anbefalt døgndose (1 mg) bør ikke overskrides. Kosttilskuddet bør ikke brukes som erstatning for en variert kost. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Hvordan fungerer melatonin i kroppen?

Melatonin er et naturlig forekommende hormon produsert av epifysen i hjernen. Produksjonen av hormonet er høyest i barneårene for så å avta. Redusert produksjon kan bidra til problemer med søvn. I løpet av et døgn er produksjonen av hormonet størst i de mørke timene på døgnet og avtar deretter når det er dagslys. Hormonet får oss til å føle oss søvnige og spiller dermed en viktig rolle i vår døgnrytme. Søvnhormonet kan kjøpes i flere varianter; depottablett, oralspray og kapsel. Les mer om hvilke melatonin-produkter Sana Pharma Medical markedsfører her.

Melatonintilskudd, for hvem?

Melatonintilskudd anbefales for de som ønsker å normalisere sin innsovningstid eller døgnrytme. Andre kjente årsaker til ubalanse i døgnrytmen kan for eksempel være nattarbeid eller reiser over forskjellige tidssoner, som ofte resulterer i jetlag. Ettersom kroppens naturlige søvnrytme da forskyves, kan det kan bli vanskelig å bli søvnig når man ønsker å sove. Da kan det være fint å kjenne til at søvnhormonet selges som kosttilskudd på alle apotek.