— bidrar til å redusere innsovningstiden
Melatonin Natt et kosttilskudd i form av depottabletter. Hver tablett inneholder 1 mg melatonin, som frigjøres over de første timene av natten. Én depottablett tas før leggetid. Melatonin Natt Sana Pharma Medical fås på apotek – nå uten resept.
- Bidrar til å redusere innsovningstiden
- Depottablett
- Frigjøres over de første nattetimene
Her kan du kjøpe Melatonin NATT
Ingredienser
30 depottabletter: bindemiddel: mikrokrystalin cellulose, calcium hydrogenfosfat, stearic acid; Ingredienser: melatonin; overlatebehandlingsmiddel: Sepifilm 770; antiklumpemiddel: silisiumoksid.
Dosering
For gunstig virkning på innsovningstiden; 1 tablett (1 mg) før leggetid.
Forsiktighet
Anbefales ikke til barn og unge under 18 år. Ikke for gravide eller ammende. Ved bruk sammen med blodfortynnende legemidler anbefales det å kontakte lege. Anbefalt døgndose (1 mg) bør ikke overskrides. Kosttilskuddet bør ikke brukes som erstatning for en variert kost. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Hvordan fungerer melatonin i kroppen?
Melatonin er et naturlig forekommende hormon produsert av epifysen i hjernen. Produksjonen av melatonin er høyest i barneårene for så å avta. Eldre kan oppleve at redusert melatoninproduksjon kan bidra til problemer med søvn. I løpet av et døgn er produksjonen av melatonin størst i de mørke timene på døgnet og avtar deretter når det er dagslys. Hormonet får oss til å føle oss søvnige og spiller dermed en viktig rolle i vår døgnrytme.
Tilskudd av melatonin, for hvem?
Tilskudd av melatonin anbefales for de som ønsker å normalisere sin innsovningstid eller døgnrytme. Tilskudd av melatonin kan også anbefales til eldre mennesker som har problemer med å falle i søvn og derfor har en ubalanse i døgnrytmen. Andre kjente årsaker til ubalanse i døgnrytmen kan for eksempel være nattarbeid eller reiser over forskjellige tidssoner, som ofte resulterer i jetlag.