
Sovemedisin som ikke er vanedannende – finnes det?
Det finnes et reseptfritt legemiddel som kan lette innsovning, uten noen påvist avhengighet.
Les mer
Indre uro – en årsak til søvnproblemer
Uro, stress og bekymring svært vanlig og mange får ikke sove på grunn av dette. Nå er det kommet en ny reseptfri behandling.
Les om uro og ny behandling her
Tørr skjede kan gi smerter ved samleie
Smerter ved samleie kan skyldes tørr skjede. Reduserte østrogennivåer kan gjøre skjeden tørr og sårbar, men det finnes hormonfri lokalbehandling.
Finn ut mer
Redd for å ikke sovne – så jeg får ikke sove
Mange får ikke sove fordi de tenker på konsekvensene av søvnmange. Slik kan du snu negative tankemønstre.
Les om metoder og behandling
En av seks fastlegepasienter bruker sovemedisiner
Annenhver fastlegepasient sliter med søvnproblemer. Denne reseptfrie behandlingen kan gjøre det lettere å få sove.
Slik virker behandlingen
Tørr skjede: overgangsplagen ingen snakker om
Tørr og sår skjede rammer mange kvinner etter overgangsalderen. Plager ved samleie følger også ofte med. Likevel er det få som snakker om det. Det finnes behandling, heldigvis.
Les mer om behandling her.
Oljearbeidere sover ofte dårlig
Skiftarbeidere på oljerigger sliter ofte med søvnen. Etter tungt nattarbeid kan det være vanskelig å få sove, men det finnes reseptfri hjelp.
Les mer om reseptfritt legemiddel
Sen eller tidlig overgangsalder? Spør din mor
Arv og røyking påvirker tidspunktet for overgangsalderen. Stress kan forverre plagene.
Dette påvirker overgangsalderen
Nye medisin-regler kan hindre deg i å kjøre bil
Nye forskrifter for legemiddelbruk og bilkjøring: Nytt legemiddel uten varseltrekant kan være løsningen for mange.
Sjekk om du kan bruke dette.
Hjelp når tanker, stress og uro holder deg våken
Det reseptfrie legemidlet Sedix virker beroligende. Sedix demper uro og letter dermed innsovning. Fysisk avhengighet er lite sannsynlig.
Finn ut mer om Sedix her
Vanskelig å koble ut tanker og bekymringer når du skal sove?
En hjerne på høygir forstyrrer innsovning. Et reseptfritt legemiddel som virker beroligende kan være til hjelp.
Finn ut mer her
Tunge tanker i overgangsalderen?
Hetetoktene går deg på nervene og nattesvette holder deg våken. Mange sliter med tungsinn og humørsvingninger som følge av dette.
Slik tar du kontroll på plagene
Tredobbel bruk av sovemedisin blant unge
Stadig flere sliter med å få sove og sovemedisinbruken er økende, men for mange vil en reseptfri løsning kunne hjelpe.
Les hele saken
Slik kan du bli kvitt hetetoktene – uten østrogen
Hele 80 % av oss må slite med plagsomme varmebølger og svetting.
Les hva du kan gjøre her
Kan overgangsplagene trenes bort?
Hetetokter og nattesvette preger mange kvinners liv i overgangsalderen. Trening har vist seg å kunne dempe disse overgangsplagene. Det samme gjelder et østrogenfritt legemiddel.
Derfor hjelper trening >>
Flere velger behandling uten østrogen
Ikke alle kan eller vil bruke østrogenbehandling mot hetetokter og nattesvette i overgangsalderen.
Les om østrogenfri behandling her